30.04.2020, Branislav Sarňák

II. liga – Trénujú už aj Košičania, tréner Fabuľa: Chceli sme, aby sa chlapci na úvod vybúrili a uvoľnili

30.04.2020, Branislav Sarňák
BRATISLAVA (SFZ) – Na ihrisko počas tohto týždňa vybehli už aj hráči druholigového FC Košice. Futbalisti nováčika si návrat na trávniky užili a počas úvodného tréningu sa poriadne vybúrili. Tréner klubu z druhého najväčšieho mesta Slovenska Marek Fabuľa v rozhovore pre futbalnet.sk prezradil, že takú vysokú intenzitu pondelkovej jednotky nečakal.
image
Autor: FC Košice
Zdroj: Facebook FC Košice

Po uvoľnení opatrení ste začali so zverencami trénovať. Ako vyzerajú tieto tréningy, keďže platia nariadenia o prevádzke vonkajších športovísk pre bezkontaktný šport?
„Spĺňame všetky nariadenia hlavného hygienika a Slovenského futbalového zväzu. To znamená, že hráčom meriame teploty, zapisujeme ich, máme k dispozícii dezinfekciu, každý hráč osobitné pitie, dozeráme na to, aby neprekročil povolený počet na istej ploche ihriska a aby dodržiavali vzájomné rozostupy... Všetko je tak, ako to má byť. Nie je to pre nás nič výnimočné, lebo podobný režim máme aj pri tréningových jednotkách počas klasického týždňa, kedy trénujeme v skupinách. Teraz sme však museli vynechať kontaktné hry a cvičenia. Tréningy tak spĺňajú technický a kondičný účel.“

Aký je zdravotný stav hráčov?
„Čo sa týka zranení, tak peripetie máme len s novicom Fordom. Inak sú všetci zdraví.“

Autor:FC Košice  / Zdroj:Facebook FC Košice Autor:FC Košice  / Zdroj:Facebook FC Košice Autor:FC Košice  / Zdroj:Facebook FC Košice Autor:FC Košice  / Zdroj:Facebook FC Košice Autor:FC Košice  / Zdroj:Facebook FC Košice Autor:FC Košice  / Zdroj:Facebook FC Košice

Ako vyzerá príprava na takýto tréning?
„Tým, že pohyb v útrobách štadióna je obmedzený, tak hráči už prichádzajú prezlečení a po tréningu hneď odchádzajú preč. Chalani si doposiaľ aj sami prali tréningové oblečenie, takže ani v tomto smere nás nič neobmedzuje. Jediná naša úloha navyše je už spomínané meranie teploty, jej zapisovanie a tiež značenie, kedy hráči prišli a odišli z tréningu. Pre nás trénerov sa taktiež príliš nezmenilo. Tréningy sme mali vždy predpripravené a pomôcky na ihrisku prichystané. Obmedzenie pre chlapcov je to, že nemôžu prísť do kontaktu. Nemôžeme mať ,ukazovačku‘ hry a vlastné hry, kde dochádza k súbojom.“

Aká bola nálada na úvodnom tréningu?
„Nálada bola výborná, chalani konečne vybehli na ihrisko, mali organizovaný tréning, boli opäť v kontakte s loptou, mohli si vyskúšať zakončenie. Aj keď boli od seba dva metre, mohli sa navzájom podpichnúť (úsmev). Všetci sa na tréning tešili. My, tréneri, sme chalanov ani nijako nechceli brzdiť, chceli sme, aby sa na úvod vybúrili a uvoľnili. Veď prišli po sedemtýždňovom väzení na vzduch medzi ľudí a konečne videli viacero známych tvárí. Emócie sme nechali voľne plynúť. Sme radi, že hráči to znášali veľmi dobre a celé obdobie bez spoločných tréningov prežili doslova grandiózne.“

Musíte hráčov aj krotiť, aby sa nezranili?
„V pondelok sme nemali tréning, pri ktorom by sme ich museli veľmi kontrolovať. Nechali sme na nich, aby si určili intenzitu, aby každý vedel pocitovo, na koľko môže ísť. Nakoniec to vypálilo tak, že sa vybúrili viac, ako mali, nečakali sme, že sa dokážu vybičovať až do takých čísel, aké nám napokon testery ukázali. Na utorkovú jednotku prišli hráči už skrotení. Za pár tréningov budeme v starej dobrej tréningovej morálke.“

image
Trener FC Košice Marek Fabuľa.
Autor: FC Košice
Zdroj: Facebook FC Košice

Akým spôsobom ste boli v kontakte s hráčmi počas obdobia bez spoločných tréningov?
„Zvolili sme dvojtýždňový makrocyklus tréningov s tým, že sme im po týždni niektoré cvičenia obmenili, aby to nemali stereotypné. Dvakrát v týždni sme mávali videotréning zameraný na silu, na ten sa museli všetci pripojiť. Mali sme niekoľko videotelefonátov, chalani vyplňali dotazníky cez aplikácie, ktoré nám ukázali, koľko trénovali a v akej intenzite. Chlapcov sme mali, čo sa týka tréningových úloh, na sto percent pod kontrolou. Beriem to ako pozitívnu skúsenosť do budúcna, keby sme ešte museli byť dlhšie obdobie doma.“

UEFA vyhlásila, aby sa ligy, ak to bude možné, dohrali. Veríte, že v tejto sezóne bude pokračovať naša druhá najvyššia súťaž?
„Verím, že tak, ako politici hovoria, že sa musí obnoviť ekonomika a ľudia sa musia vrátiť do svojich zamestnaní, že aj hráči budú môcť vykonávať svoje povolanie. Dúfam, že umožnia im, aby si svojou hrou dokázali vybojovať prestup do lepších klubov, aby nikto neznehodnocoval hodnotu hráčov. Nech sú základné ľudské práva zachované aj v športovej oblasti.“

Prečítané: 688x